Trail au Salève, en Savoie Mont Blanc et dans le Jura

Vous souhaitez vous initier à la pratique du trail running, envisager de participer à une course durant l’été ou simplement pratiquer un sport de plein air - ou plutôt de pleine montagne! - en groupe, avec une bonne dose de jovialité ?

Pas de logique d'entraînement pur mais plutôt le désir de vous proposer une rando rapide, apprendre à courir en descente, etc. Pour aller un peu plus vite mais sans oublier de profiter du panorama, de la flore et de la faune qui gambade autour de nous.

Sorties Trail au Salève, dans les Massifs du Jura ou du Chablais

Partez à l’aventure prêt de chez vous et venez découvrir avec nous, les plus beaux panoramas sur le Lac Léman, la Haute-Chaîne du Jura et les Alpes.

Sur ces sorties, encadrées par Carine, notre accompagnatrice en montagne traileuse, vous pourrez parcourir autrement le Salève et ses belles montagnes alentours, tout en bénéficiant de conseils techniques sur le trail, en montée, en descente, le choix de matériel, la préparation de sorties voire de vos objectifs de l'année...

Des groupes de 8 personnes maximum. Bien évidement, nous nous attendrons les uns les autres! Echanges, partage et convivialité seront aux rendez-vous. Nous marcherons en montée, courerons dès que le chemin s’y prête, sur les replats et en descente, sans se priver de s’arrêter aux points remarquables : une manière différente de découvrir encore plus de paysages, panoramas et recoins.

Est-ce pour vous? Vous courrez en moyenne 2 fois par semaine sur des durées d’environ 1 heure et vous faites de la randonnée montagnarde, avec du dénivelé positif (environ 800m), les sorties trail proposées sont pour vous! Les parcours ne dépassent pas 15 km et 900 m de dénivelé positif sur des terrains ne présentant pas de passages dangereux.

Pour plus d'informations : Carine ESBRI
Tél : 06.68.60.51.01 - Mail : trail@bureaumontagnesaleve.com

Sortie Trail & Yoga

samedi 27 mai 2023

18 ans min. Reste 5 place(s)

Au programme, une sortie d'initiation au Trail suivie d'une séance de Yoga, sur les bords du lac des Dronières, à Cruseilles. Une belle sortie en boucle (à partir d'un parking intermédiaire au dessus de l'Abergement), soit 12km et 400m de dénivelé.